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アンチドーピング分析結果

  • 180粒
  • 最終更新:2016/10/19
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ミネラルにもこだわるやつが飛び抜ける。

身体づくりにはトレーニング、プロテイン、そしてトレーニングやプロテインの効果を最大にする身体のコンディションが必要だ。

いくらトレーニングしても、どれだけプロテインを飲んでも身体作りに適した状態でなければ思うように身体は作られない。

そこで重要な役割を果たすのが亜鉛だ。

鉄の次に身体に多いミネラルである亜鉛は食品を加工する過程で失われ不足しやすい栄養素でもある。

ホルモンに影響する以外にも身体の中で100種類を超える酵素の活性に関与し、命の維持にも欠かせないミネラルだ。

睡眠もコンディションにとっては重要な要素だ。マグネシウムが身体をリラックスさせてくれ、良い眠りに導いてくれる。

身体づくりに睡眠が大切なことはアスリートなら知っているだろう。

最後に、ビタミンB6はアミノ酸の代謝、つまりはどれだけ身体がアミノ酸を利用できるか、に大きく関与する。

要はビタミンB6が無ければ、アミノ酸をうまく利用できず、身体も作られないということ。

亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6 の組み合わせによって、身体作りに適した状態にできるということだ。