Nutrition Guide 身体を作り、機能させる栄養・サプリメント情報 より効率的な身体作りのために

10-2.脂肪がエネルギーに変わるメカニズム

体脂肪は「中性脂肪」という形で脂肪細胞の中に納まっている。 それがホルモンの働きを受けて、「脂肪酸」という形で血液中に放出される(分解)。

そして血液中の脂肪酸が血流にのって筋肉細胞まで運ばれ(移動)、細胞のエネルギー工場である「ミトコンドリア」に運び込まれる(取り込み)。そこでエネルギー(ATP)に変えられる(消費)。これが脂肪がエネルギーとして消費される大まかな流れだ。

ウェイトコントロールサプリメントはこれらの工程のどれか、もしくはすべてを活性化させ、通常以上に消費カロリーを増やすというものだ。
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