一日を締めくくる、プロテイン。

プロテインはいつ、何を摂っても同じだと思っているか？もし君がそう思っているなら残念だ。「 スローローディング」があるんだよ。

筋肉を発達させるにはホエイ。これは世界中のアスリートの常識だ。しかし、ホエイの特徴の一つ、「速い吸収」が”あだ”となる時がある。それが就寝前だ。

当たり前の話しだが、寝ている間には栄養補給ができない。すると次第に体内のたんぱく質濃度は下がり、身体がどんどん分解されてしまう。ホエイプロテインが一つの解決策となるのだが、2時間もすればホエイは吸収されてしまう。

そこで特別な効果を発揮するカゼインが重宝される。カゼインの特徴は、そう吸収が遅いこと。長い間寝ていても、ゆっくりと吸収されるので長時間に渡りたんぱく質を補給し、身体の分解を防いでくれるというわけ。

DNSのホエイ＆カゼイン　スローローディングはホエイとカゼインが配合されていて、就寝直後のタイミングではホエイ活躍し、それ以降はカゼインの出番というわけだ。

これで、就寝中に一度起きて、プロテインを摂取し、また寝るということは必要ない。