今週の筋肉格言(2016.11.11) | 筋肉格言 | DESIRE TO EVOLUTION

なぜ鍛えるのか。いつ鍛えるのか。どうやって鍛えるのか。そして、鍛える前後には何を摂るのか。今回はＤＮＳブランドを展開する株式会社ドームの社員３人に、それぞれの「ジムのある暮らし」について語ってもらった。「この春こそトレーニングを始めたい」と考える方は、ぜひご一読いただきたい。