今週の筋肉格言(2018.09.21) | 筋肉格言 | DESIRE TO EVOLUTION

運動後には、素早く栄養補給こんにちは。炎天下で行われていた約２週間の甲子園大会も、とうとう終わりました。高校野球などのトーナメントでは負けられない戦いが続くため、いかに試合の疲れを翌日に残さないかが重要になります。毎日のように試合が続くプロ野球でも、ここがとても大切です。以前にこの連載でも書かせていただいたように、プロ野球は試合が...