Nutrition Guide 身体を作り、機能させる栄養・サプリメント情報 より効率的な身体作りのために

はじめに

身体のエンジンである筋肉にも、また筋肉を動かすガソリンとなるエネルギー源としても、適切な栄養の補給がなければ何も始まらない。口から入る栄養のみが君の身体を作るのだ。

パフォーマンスアップのために、一番大切なこと・・・それは君自身が栄養の必要性を理解し、納得して、継続的に適切な栄養を摂取することである。

だからこそ、DNSは自分達が培ってきた栄養に関する知識、ノウハウを惜しみなくこの「ニュートリションガイド」にまとめた。君の努力を無駄にしないためにも、じっくり読んで、納得して実践してもらいたい。

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