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体重・筋量UP

HMBとは何か? ー前編ー

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HMBとは何か? ー前編ー

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サプリメントとは「補助するもの」という意味だ。多くの場合において、食事から100%の栄養を摂取することは難しい。そこでサプリメントを追加摂取し、栄養状態を100%に持っていく。それが本来のサプリメントの役割である。

■HMBとは何か

HMB(β-hydroxy-β-methylbutyrate)はアミノ酸のロイシンから派生した物質である。ロイシンはBCAAトランスフェラーゼという酵素の働きでKIC(αケトイソカプロン酸)となり、KICはKICジオキシゲナーゼという酵素の働きでHMBになる。
またKICはイソバレリルCoAとなり、それがMC-CoAとなってからHMB-CoAとなり、さらにHMBに変換されるという経路も存在する。だいたい20gのロイシンを摂取すると、体内で1gのHMBに変換されると言われている。
HMBはHMB-CoAとなり、さらにHMG-CoAとなる。HMG-CoAはメバロン酸回路に入ってコレステロール合成に向かったり、アセチルCoAとなってエネルギー合成に向かったりする。

(後編に続く)

HMBタブレット

【1食(6粒)あたり】

エネルギー:6.6kcal、たんぱく質:0g、脂質:0.1g、炭水化物:1.4g、食塩相当量:0.005g、HMBカルシウム:1,500㎎(HMBとして1,200㎎)

詳しい情報・ご購入はこちらから DNS Online Shop

HMBパウダー

【1食(1.5g)あたり】

エネルギー:3.6kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0.9g、食塩相当量:0.004g、HMBカルシウム:1,500㎎(HMBとして 1,200㎎)

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サプリメントとは「補助するもの」という意味だ。多くの場合において、食事から100%の栄養を摂取することは難しい。そこでサプリメントを追加摂取し、栄養状態を100%に持っていく。それが本来のサプリメントの役割である。

■HMBとは何か

HMB(β-hydroxy-β-methylbutyrate)はアミノ酸のロイシンから派生した物質である。ロイシンはBCAAトランスフェラーゼという酵素の働きでKIC(αケトイソカプロン酸)となり、KICはKICジオキシゲナーゼという酵素の働きでHMBになる。
またKICはイソバレリルCoAとなり、それがMC-CoAとなってからHMB-CoAとなり、さらにHMBに変換されるという経路も存在する。だいたい20gのロイシンを摂取すると、体内で1gのHMBに変換されると言われている。
HMBはHMB-CoAとなり、さらにHMG-CoAとなる。HMG-CoAはメバロン酸回路に入ってコレステロール合成に向かったり、アセチルCoAとなってエネルギー合成に向かったりする。

(後編に続く)

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エネルギー:6.6kcal、たんぱく質:0g、脂質:0.1g、炭水化物:1.4g、食塩相当量:0.005g、HMBカルシウム:1,500㎎(HMBとして1,200㎎)

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エネルギー:3.6kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0.9g、食塩相当量:0.004g、HMBカルシウム:1,500㎎(HMBとして 1,200㎎)

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